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發表於 2017-5-17 14:34:07 |只看該作者
首先要先調整好睡眠和生活作息 這樣要改善才會好的快呀! 再來就是飲食要清淡,多攝取蔬果,少油炸,燒烤,甜食,我原本也是滿臉青春痘的肌膚,我媽那時候就超擔心的,她覺得我是女生最重要的就是要顧好面子,某天鄰居阿姨介紹我們去西門的黃健勇皮膚科,我給黃醫生治療了大約半年左右的時間改善很多,
雖然說沒有立即馬上改善,但是都一直持續有看到效果喔,黃醫生要我改變一些生活習慣,就是不要常用手摸臉,因為手上有許多的細菌,盡量避免手與臉的接觸,還有被子 床單 枕頭要經常換洗,再來就是適度運動可以促進新陳代謝,這樣持之以恆再搭配黃醫生的治療,相信青春痘的狀況很快就能改善囉^^

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發表於 2017-5-19 23:07:52 |只看該作者
飲食跟正常作息很重要唷! 再來就是保養品輔助急救啦! 我是好朋友來時就會爆痘 切忌不要用手去摳它(手上都是細菌啊!) 我會用薇姿速效抗痘冰珠 來急救大痘痘 他有鎮定舒緩痘痘 擦幾次痘痘就會消了唷!
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